Oefeningen en routines om te leren tekenen.

Een snelle check: is het gelijkspel... of een spannende slotfase?

Controleer voordat je met de oefeningen begint je startpunt en je curve.

Een “nette” trekking” begint iets rechts van het doelwit (voor een rechtshandige persoon) en beweegt zachtjes terug naar links.
Een hoekslag daarentegen kan aan de rechterkant beginnen en te krachtig terugkomen, of al aan de linkerkant beginnen en nog verder om de pols wikkelen.

Geef op de driving range een score van 1 tot 10 ballen:

• (1) beginpunt,
• (2) intensiteit van de curve,
• (3) hoogte,
• (4) contactkwaliteit.

Als de bal naar links begint, is dat niet het juiste type draw om te bouwen: je moet eerst de stand van het clubblad corrigeren.

Simpele tip:

• Als je het niet zeker weet, kies dan een heel specifiek object en kijk alleen daarnaar. het vertrek Gedurende de eerste 2 seconden van de vlucht. Dat is de beste indicator.

Uw tekenbasis: uitlijning en "rail" op de grond

Tekenen wordt veel eenvoudiger als je een visuele handleiding maakt.

Plaats twee clubs op de grond:

• Een club op je speellijn (richting het doel), en een tweede club die jouw voetlijn, parallel aan de eerste.

  Voeg vervolgens een derde markering toe: een tee of een stok die een startpunt aangeeft, iets rechts van het doel.

Het is niet de bedoeling dat je met je hele lichaam "naar rechts" beweegt:

• Je moet het doel voor ogen houden, maar accepteer wel een begin iets naar rechts. Te veel spelers verwarren de twee en maken een compenserende slag die uiteindelijk een hook oplevert.

Directe oefening:

• Maak 5 swings zonder de club te raken, maar voel hoe het clubhoofd na de impact "naar de binnenkant van de lijn" beweegt (richting de binnenkant van de lijn), zonder je houding te veranderen.

Voor een complete en gestructureerde aanpak, zie de volgende pagina:

• Een draw spelen bij golf – De complete gids.

Oefening #1: Startpoort (om het startpunt te bepalen)

Plaats twee tees 1 meter voor de bal, met een tussenruimte van ongeveer anderhalve ballengte: dit vormt een visuele "doorgang".
Plaats deze deur zo dat deze de juiste oriëntatie heeft. beginnend iets rechts van het doelwit.

Jouw enige missie:
Sla de bal door de poort, zonder je zorgen te maken over de bocht aan het begin.

Waarom het werkt:
Veel golfers "creëren" de curve door hun handen te manipuleren, terwijl de draw voornamelijk voortkomt uit een vertrek Consistent. Als je eenmaal weet hoe je aan de rechterkant moet beginnen, kun je een lichte bocht toevoegen, niet andersom.

Aanbevolen series: 

3 sets van 6 ballen. Als 4 van de 6 ballen door de poort gaan, kun je doorgaan naar de volgende oefening.

Oefening 2: "Binnenpad" met een obstakel (om de bocht te creëren)

Plaats een zacht voorwerp (hoofdbeschermer, lege fles, opgerolde handdoek) net buiten de bal, iets erachter.

Het idee:
Als je te ver "van buiten naar binnen" beweegt, bots je tegen het obstakel. Dit referentiepunt helpt je bij het creëren van een meer binnen-buitenpad, wat een gelijkspel begunstigt.

Aandacht :
Streef niet naar een "extreme" balvlucht. Een fairway draw wordt gespeeld met een gematigde balvlucht en een gecontroleerde clubbladbeweging. Als je de hindernis vermijdt, maar de bal toch een hook maakt, komt dat waarschijnlijk doordat het clubblad te veel sluit: houd de curve klein.

Aanbevolen series:

Twee sets van acht slagen, afwisselend met een mid-ijzer en een hybride (of een houten club). Het doel is om hetzelfde trajectpatroon aan te houden.

Oefening 3: "Gecontroleerde curve" (kleine tekening, daarna normale tekening)

Hier is een zeer effectieve oefening om een hook te voorkomen: je gaat je bal "op commando" laten afbuigen. Begin door te mikken op een mini-trekking (lichte kromming). Zodra je 3 mini-draws hebt van de 5 ballen, verhoog je de intentie om een "normale" draw te krijgen.

Instructies: Dezelfde doelstelling, dezelfde routine, alleen de "hoek" van de curve verandert. Als je je start verliest (bal begint links), ga dan terug naar de mini-draw. Dit dwingt je systeem om prioriteit te geven aan de richting.

Eenvoudig raster:

10 ballen = 5 mini-draws + 5 normale draws. Noteer je succes (doelgericht en gecontroleerde curve).

Voltooi de routine (12 minuten) om de trekbeweging te verankeren.

Wil je snel vooruitgang boeken, dan moet je een korte, steeds identieke routine herhalen.

Hier is een zeer effectieve routine van 12 minuten:

• 2 minuten “startpoort”,
• 4 minuten “obstakel op het innerlijke pad”,
• 4 minuten “mini-trekking gevolgd door normale trekking”,
• 2 minuten “oefenscenario”.

Het scenario:

Kies een denkbeeldig doel op de fairway en vervolgens een denkbeeldig doel op de green.
Je slaat vier ballen alsof je op de golfbaan bent, met een complete routine (visualisatie + uitlijning + swing). De draw moet een draw worden. bedoeling, Het is geen technisch doe-het-zelfproject.

Advies :

Stop de sessie zodra je merkt dat je het "forceert". Een draw wordt beter opgebouwd met nette herhalingen dan met 60 schoten achter elkaar.